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노년의 건강, 삶의 질과 행복을 결정합니다.
노년의 건강은 삶의 질과 행복에 중요한 역할을 합니다. 건강한 몸과 마음은 활동적인 라이프스타일을 즐길 수 있게 해줍니다. 만약 건강이 좋지 않다면, 일상적인 활동조차도 어려워집니다.
건강한 노후는 자립적으로 생활하고 가족과 함께 시간을 보낼 수 있는 기회를 제공합니다. 따라서 건강한 습관과 예방을 통해 노년의 건강을 유지하는 것은 중요합니다. 꾸준한 운동, 건강한 식사, 정기적인 건강검진, 사회적 상호작용은 노년에 건강과 행복을 유지하는데 도움이 됩니다. 이로써 삶을 즐기며 노년을 건강하게 보낼 수 있습니다.
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